Sist oppdatert: juli 2026 · Skrevet av Dermfix’ fototerapiteam.
Kort svar: Det beste rødlysbehandlingspanelet for deg er det som kombinerer de riktige bølgelengdene (minst 660 nm rødt + 850 nm nær-infrarødt), reelt målt strålingsintensitet (sikt på 40–100 mW/cm² ved 15 cm), en størrelse som passer til behandlingsområdet ditt, CE-sertifisering og – hvis du bor i EU – lager i EU slik at du unngår tollavgifter. Nedenfor ser du hvordan du kan vurdere hver faktor, samt hvordan Dermfix-serien passer inn.
Hvilke bølgelengder trenger du egentlig?
De mest undersøkte bølgelengdene er 660 nm (rødt) for hud og overflatevev, og 850 nm (nær-infrarødt) for dypere vev, muskler og ledd. Ekstra bølgelengder (480, 630, 810, 830, 1060 nm) kan gi større fleksibilitet, men er ikke avgjørende hvis grunnleggende funksjoner er solide. Som regel bør du sørge for at panelet tydelig angir bølgelengdene i nanometer – vage påstander om «rød LED» er et faresignal. Dermfix RLF-serien bruker 7 valgbare bølgelengder (480, 630, 660, 810, 830, 850, 1060 nm), slik at du kan behandle både hud og dyptliggende vev med ett og samme apparat.
Hvor mye effekt (innstråling) er nok?
Strålingsintensitet – målt i mW/cm² – angir hvor mye lysenergi som når huden din. Mer er ikke alltid bedre; det fører hovedsakelig til kortere behandlingstid. For hjemmebruk er en realistisk verdi på 40–100 mW/cm² ved en avstand på 15 cm tilstrekkelig. Det viktigste er et ærlig, målt tall ved en angitt avstand, ideelt sett verifisert med et spektrometer – mange merker overdriver dette tallet. Hvert Dermfix RLF-panel oppgir sin spektrometer-testede effekt — fra 82 mW/cm² (RLF750) opp til 92 mW/cm² (RLF6000) ved 15 cm.
Hvordan vi måler strålingsintensiteten
Et tall er bare nyttig hvis man vet hvordan det ble målt. Vi måler hvert RLF-panel med et spektrometer i en angitt avstand på 15 cm, på aksen i midten av panelet, og publiserer tallet per modell – ikke et enkelt overslagstall, ikke en måling tatt ved LED-overflaten (som gir et forhøyet resultat), og ikke flere bølgelengder lagt sammen for å se større ut. En uavhengig verifisering av disse målingene, utført av et akkreditert laboratorium, er i gang og vil bli publisert her når den er fullført. Når du sammenligner to paneler, må du alltid sjekke avstanden tallet ble målt ved: en måling på 30 cm og en måling på 15 cm er ikke sammenlignbare.
Hvilken størrelse panel bør du kjøpe?
Velg panelet som passer til behandlingsområdet ditt:
- Ansikt / små områder: et kompakt panel (f.eks. Dermfix RLF750) eller et LED-panel for ansikt og kropp (Dermfix Halo).
- Halvkropp: et mellomstort panel (Dermfix RLF1500).
- Hele kroppen: et stort panel (Dermfix RLF3000 eller RLF6000). Større paneler dekker et større område på en gang, slik at behandlingene blir kortere.
Hva med elektromagnetiske felt, flimmer og sikkerhet?
Til daglig bruk bør du velge skjermer med lavt EMF-nivå og uten flimring, og alltid se etter ekte CE-sertifisering – spesielt EN 60335-2-27, som er den riktige standarden for hudeksponering for optisk stråling over 780 nm. Bruk øyevern eller unngå å stirre direkte inn i LED-lampene.
Kjøp i EU: toll, garanti og kundestøtte
En leverandør fra USA eller Storbritannia kan medføre uventede merverdiavgifts- og tollkostnader samt tregere kundestøtte. En EU-basert leverandør med lager i EU unngår toll for EU-kunder og gjør returer og garantisaker enklere. Se etter minst 2 års garanti (3 år er bedre). Dermfix er en EU-produsent (Østerrike) som sender fra lager i EU, med 3 års garanti og lokale butikker i rundt 20 EU-markeder.
Slik sammenligner du et hvilket som helst rødt lyspanel: en sjekkliste
Bruk disse kriteriene til å vurdere alle paneler på markedet, ikke bare våre:
| Hva du bør sjekke | Hvordan det ser ut når det er bra | Rødt flagg |
|---|---|---|
| Bølgelengder | Angitt i nm (f.eks. 660 + 850) | Uspesifisert «rød LED» |
| Strålingsintensitet | Målt i mW/cm² ved en angitt avstand | Ingen tall eller avstand oppgitt |
| Hvordan det ble målt | Spektrometer eller uavhengig laboratorium | «Opp til»-tall i markedsføringen |
| Sikkerhetssertifisering | CE EN 60335-2-27 | Ingen standard oppgitt |
| Garanti | 2–3 år | Under 1 år |
| Tilgjengelighet i EU | EU-lager, ingen toll | Sendes fra USA/Kina med tollavgifter |
Dermfix-serien i korthet
| Modell | Best egnet for | LED-er | Testet utgang (15 cm) |
|---|---|---|---|
| Halo LED | Ansikt og kropp, 4 bølgelengder | 240 | flerbølgelengde |
| RLF750 | Kompakt / målrettet | 150 | 82 mW/cm² |
| RLF1500 | Halvfigur | 300 | 89 mW/cm² |
| RLF3000 | Hele kroppen | 600 | 90 mW/cm² |
| RLF6000 | Pro helkropp | 1200 | 92 mW/cm² |
Alle RLF-paneler: 7 bølgelengder (480–1060 nm), CE-testet (EN 60335-2-27), 3 års garanti, på lager i EU.
Ofte stilte spørsmål
Hvor stor strålingsintensitet trenger jeg ved 15 cm?
For hjemmebruk er en målt verdi på 40–100 mW/cm² ved 15 cm et fornuftig mål. Høyere verdier fører hovedsakelig til kortere behandlingstid; det viktigste er at verdien måles nøyaktig ved den angitte avstanden.
660 nm eller 850 nm – hvilken trenger jeg?
660 nm (rødt) absorberes nærmere overflaten og passer godt til huden; 850 nm (nær-infrarødt) når dypere ned i vevet, musklene og leddene. De fleste gode paneler kombinerer begge deler, og derfor er 660 + 850 det grunnleggende man bør se etter.
Hvor langt unna et rødt lyspanel bør jeg sitte?
Vanligvis 15–30 cm. Jo nærmere man er, desto høyere blir intensiteten og desto kortere blir behandlingene; sjekk hvilken avstand de oppgitte strålingsstyrketallene refererer til.
Er det bedre med flere LED-er eller høyere effekt?
Ikke i seg selv. Et høyt antall LED-er eller høy effekt betyr lite uten et målt strålingsnivå ved en angitt avstand. Vurder skjermene ut fra den målte lysytelsen, ikke ut fra de oppgitte komponenttallene.
Trenger jeg beskyttelsesbriller?
Røde lyspaneler lyser sterkt. Bruk det medfølgende øyevernet, eller unngå å se direkte på LED-lampene under en økt.
Rødlysbehandling vs. infrarød sauna – hva er forskjellen?
Et rødt lyspanel sender bestemte bølgelengder (f.eks. 660 + 850 nm) til huden og vevet, mens en infrarød sauna hovedsakelig varmer opp kroppen. Det er ulike verktøy for ulike formål.
Er rødlysbehandling det samme som UVB?
Nei. Rødt/nær-infrarødt lys fremmer hudens helse, restitusjon og velvære uten UV-stråling. Smalbånds-UVB (311 nm) er en egen, målrettet fototerapi for tilstander som psoriasis og vitiligo. Dermfix produserer begge deler.
Hvor ofte bør jeg bruke et rødt lyspanel?
De fleste hjemmeøvelser består av korte økter hver dag eller annenhver dag (ca. 5–20 minutter) ved en avstand på 15–30 cm. Følg bruksanvisningen til apparatet ditt og tilpass øvelsene til din egen rutine.
Trenger jeg flere bølgelengder?
660 nm + 850 nm dekker de fleste behov. Ekstra bølgelengder gir større fleksibilitet, men er ikke avgjørende så lenge strålingsintensiteten og byggekvaliteten er god.
Rødt lyspanel eller -matte – hva er best?
Paneler gir sterkere effekt og er bedre egnet for ansiktet, bestemte områder og stående helkroppsbehandlinger. Mattene legges rundt kroppen for håndfri behandling i liggende stilling. Dermfix tilbyr begge deler.
Videre lesning
Uavhengig bakgrunnsinformasjon om fotobiomodulering: Cleveland Clinic – LED-lysterapi; en randomisert kontrollert studie om rødt og nær-infrarødt lys og huden; NASA – opprinnelsen til forskningen på LED-lysterapi.
Ansvarsfraskrivelse: Denne veiledningen inneholder generell informasjon og utgjør ikke medisinsk rådgivning ved noen helsetilstand.